その他 あみ つくだ煮 と調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうの栄養素を比較
その他 あみ つくだ煮と調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 あみ つくだ煮 | 調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 64.5 | -29.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 1.3 | 17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | | 1.1 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 1.8 | 0.8 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.8 | 3.1 | 32.7 | g | | 食物繊維総量 | | 6.2 | -6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 9.3 | 25.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9 | 24.1 | -15.1 | g | | ナトリウム | 2700 | 9900 | -7200 | mg | | カリウム | 350 | 280 | 70 | mg | | カルシウム | 490 | 61 | 429 | mg | | マグネシウム | 100 | 44 | 56 | mg | | リン | 410 | 24 | 386 | mg | | 鉄 | 7.1 | 0.6 | 6.5 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.06 | 0.91 | mg | | マンガン | 0.63 | 0.1 | 0.53 | mg | | ヨウ素 | | 24 | -24 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | 0 | 36 | -36 | μg | | β-カロテン | 16 | 230 | -214 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 270 | -254 | μg | | レチノール活性当量 | 170 | 22 | 148 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 2 | 2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.04 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.05 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 0.9 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 1.1 | 3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.17 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 7 | | 7 | μg | | 葉酸 | 35 | 13 | 22 | μg | | パントテン酸 | 0.78 | 0.22 | 0.56 | mg | | ビオチン | | 3.6 | -3.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 25.2 | -18.3 | g | | 備考 | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |