その他 あみ つくだ煮 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

その他 あみ つくだ煮調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ つくだ煮調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分3544.9-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質19.117.21.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.110.2-9.1 g
コレステロール1200120 mg
脂質1.810.5-8.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.810.725.1 g
食物繊維総量6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.114.520.6 g
有機酸0 g
灰分912.9-3.9 g
ナトリウム27004300-1600 mg
カリウム350930-580 mg
カルシウム490150340 mg
マグネシウム100130-30 mg
リン410250160 mg
7.16.80.3 mg
亜鉛1.72-0.3 mg
0.970.660.31 mg
マンガン0.630.63 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量1700170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.71.13.6 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK719-12 μg
ビタミンB10.130.040.09 mg
ビタミンB20.210.120.09 mg
ナイアシン1.81.20.6 mg
ナイアシン当量4.73.41.3 mg
ビタミンB60.080.13-0.05 mg
ビタミンB127Tr7 μg
葉酸3554-19 μg
パントテン酸0.780.360.42 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.910.9-4 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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