その他 あみ つくだ煮 と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
その他 あみ つくだ煮と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 あみ つくだ煮 | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 5 | 30 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 23.1 | -23.1 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 29.6 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 3.3 | -2.2 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 1.8 | 5.3 | -3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.6 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.5 | -1.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.8 | 9.5 | 26.3 | g | | 食物繊維総量 | | 38.5 | -38.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 39.5 | -4.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9 | 7.4 | 1.6 | g | | ナトリウム | 2700 | 6 | 2694 | mg | | カリウム | 350 | 2700 | -2350 | mg | | カルシウム | 490 | 420 | 70 | mg | | マグネシウム | 100 | 230 | -130 | mg | | リン | 410 | 350 | 60 | mg | | 鉄 | 7.1 | 17 | -9.9 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 6.3 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.6 | 0.37 | mg | | マンガン | 0.63 | | 0.63 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | | 16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 29000 | -28984 | μg | | レチノール活性当量 | 170 | 2400 | -2230 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 28 | -23.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 2900 | -2893 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.6 | -0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 1.35 | -1.14 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 4 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 12 | -7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.96 | -0.88 | mg | | ビタミンB12 | 7 | 0 | 7 | μg | | 葉酸 | 35 | 1200 | -1165 | μg | | パントテン酸 | 0.78 | 3.7 | -2.92 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 60 | -60 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 0 | 6.9 | g | | 備考 | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |