その他 あみ つくだ煮 と小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプの栄養素を比較
その他 あみ つくだ煮と小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 あみ つくだ煮 | 小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 20 | 15 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.9 | -5.9 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 6.5 | 12.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 19.3 | -18.2 | g | | コレステロール | 120 | 20 | 100 | mg | | 脂質 | 1.8 | 20.4 | -18.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 52.3 | -52.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 47.9 | -47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.8 | 51.2 | -15.4 | g | | 食物繊維総量 | | 1.9 | -1.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 51.5 | -16.4 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 9 | 1.6 | 7.4 | g | | ナトリウム | 2700 | 530 | 2170 | mg | | カリウム | 350 | 110 | 240 | mg | | カルシウム | 490 | 27 | 463 | mg | | マグネシウム | 100 | 14 | 86 | mg | | リン | 410 | 65 | 345 | mg | | 鉄 | 7.1 | 0.4 | 6.7 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.5 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.08 | 0.89 | mg | | マンガン | 0.63 | 0.26 | 0.37 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 170 | 34 | 136 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | 38 | -22 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 38 | -22 | μg | | レチノール活性当量 | 170 | 31 | 139 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 2.6 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.8 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 7 | 7 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.11 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.09 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 0.9 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 2 | 2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.05 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 7 | 0.1 | 6.9 | μg | | 葉酸 | 35 | 46 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.78 | 0.42 | 0.36 | mg | | ビオチン | | 3.9 | -3.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 1.3 | 5.6 | g | | 備考 | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |