その他 あみ つくだ煮 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

その他 あみ つくだ煮鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ つくだ煮鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分3542-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質19.112.17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.120-18.9 g
コレステロール120820-700 mg
脂質1.823.9-22.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物35.826.79.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.120.714.4 g
有機酸0 g
灰分91.37.7 g
ナトリウム2700382662 mg
カリウム35080270 mg
カルシウム490110380 mg
マグネシウム1001288 mg
リン41040010 mg
7.125.1 mg
亜鉛1.71.20.5 mg
0.970.050.92 mg
マンガン0.630.050.58 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール170390-220 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16313 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量1631-15 μg
レチノール活性当量170400-230 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール4.73.31.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716-9 μg
ビタミンB10.130.42-0.29 mg
ビタミンB20.210.82-0.61 mg
ナイアシン1.8Tr1.8 mg
ナイアシン当量4.72.62.1 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB1271.65.4 μg
葉酸3599-64 μg
パントテン酸0.781.85-1.07 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.90.16.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク