いか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいか と（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較
いか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいかと（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいか | （かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース | 差 | 単位 | | 水分 | 26.4 | 87.8 | -61.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.5 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 45.5 | 0.8 | 44.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | | 0.8 | g | | コレステロール | 370 | Tr | 370 | mg | | 脂質 | 3.1 | Tr | 3.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 9 | -9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.8 | -8.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.6 | 9.9 | 9.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.3 | 11 | 6.3 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 7.7 | 0.4 | 7.3 | g | | ナトリウム | 2700 | 1 | 2699 | mg | | カリウム | 230 | 180 | 50 | mg | | カルシウム | 23 | 9 | 14 | mg | | マグネシウム | 82 | 10 | 72 | mg | | リン | 430 | 20 | 410 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | Tr | 2.8 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.04 | 0.23 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.02 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-カロテン | | 12 | -12 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 39 | -39 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 35 | -35 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 0.2 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.01 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 8.9 | 0.2 | 8.7 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 0.3 | 14.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.32 | 0.06 | 0.26 | mg | | ビタミンB12 | 6.9 | 0 | 6.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 25 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 0.14 | 0.33 | mg | | ビオチン | | 0.7 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 22 | -22 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 0 | 6.9 | g | | 備考 | | 別名： バレンシアオレンジ
(100 g：97mL、100 mL：103g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |