いか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいか と（かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉の栄養素を比較
いか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいかと（かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいか | （かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉 | 差 | 単位 | | 水分 | 26.4 | 83.8 | -57.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 45.5 | 0.5 | 45 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | Tr | 0.8 | g | | コレステロール | 370 | 0 | 370 | mg | | 脂質 | 3.1 | 0.1 | 3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.6 | 14.9 | 4.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.3 | 15.3 | 2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.7 | 0.3 | 7.4 | g | | ナトリウム | 2700 | 4 | 2696 | mg | | カリウム | 230 | 75 | 155 | mg | | カルシウム | 23 | 8 | 15 | mg | | マグネシウム | 82 | 7 | 75 | mg | | リン | 430 | 8 | 422 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 0.1 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.02 | 0.25 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-カロテン | | 91 | -91 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 640 | -640 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 410 | -410 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 34 | -31 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 0.5 | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.02 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 8.9 | 0.2 | 8.7 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 0.3 | 14.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.32 | 0.03 | 0.29 | mg | | ビタミンB12 | 6.9 | 0 | 6.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 12 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 0.09 | 0.38 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 0 | 6.9 | g | | 備考 | | 別名：みかん缶詰
試料： ライトシラップ漬
内容総量に対する果肉分： 60 %
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可食部100g当たりの成分です。 |