いか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製 と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の栄養素を比較
いか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 | 差 | 単位 | | 水分 | 23 | 44.1 | -21.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.1 | -0.1 | g | | たんぱく質 | 43.1 | 0.1 | 43 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 37.7 | -34.3 | g | | コレステロール | 930 | 7 | 923 | mg | | 脂質 | 7.5 | 38.8 | -31.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.5 | -8.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.5 | -8.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.4 | 10.3 | 15.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.3 | 9.3 | 12 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 5.1 | 6.5 | -1.4 | g | | ナトリウム | 1500 | 2500 | -1000 | mg | | カリウム | 240 | 3 | 237 | mg | | カルシウム | 55 | 1 | 54 | mg | | マグネシウム | 56 | (Tr) | 56 | mg | | リン | 650 | 3 | 647 | mg | | 鉄 | 10 | (Tr) | 10 | mg | | 亜鉛 | 5.2 | (Tr) | 5.2 | mg | | 銅 | 12 | (Tr) | 12 | mg | | マンガン | 0.34 | 0 | 0.34 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | 150 | 3 | 147 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 3 | 147 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | 5 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 22 | -21.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.2 | -4.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 66 | -65 | μg | | ビタミンB1 | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 0.01 | 0.49 | mg | | ナイアシン | 4.5 | (Tr) | 4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 27 | (Tr) | 27 | μg | | 葉酸 | 25 | 1 | 24 | μg | | パントテン酸 | 1.28 | 0.02 | 1.26 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 6.4 | -2.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |