いか/たこ類 (いか類) ほたるいか くん製 と牛乳/乳製品 (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 乳製品の栄養素を比較

いか/たこ類 (いか類) ほたるいか くん製牛乳/乳製品 (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 乳製品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分いか/たこ類 (いか類) ほたるいか くん製牛乳/乳製品 (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 乳製品単位
水分2382.1-59.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質43.11.142 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4Tr3.4 g
コレステロール9301929 mg
脂質7.50.17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.4-15.4 g
利用可能炭水化物(質量計)15.1-15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物25.4169.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.316.44.9 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分5.10.34.8 g
ナトリウム1500181482 mg
カリウム24048192 mg
カルシウム554312 mg
マグネシウム56551 mg
リン65030620 mg
10Tr10 mg
亜鉛5.20.44.8 mg
12Tr12 mg
マンガン0.340.34 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール1500150 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量1500150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3Tr2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.40.010.39 mg
ビタミンB20.50.050.45 mg
ナイアシン4.5Tr4.5 mg
ナイアシン当量120.211.8 mg
ビタミンB60.04Tr0.04 mg
ビタミンB1227Tr27 μg
葉酸25Tr25 μg
パントテン酸1.280.111.17 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考無脂乳固形分3.0 %以上 (100 g: 92.9 mL、100 mL: 107.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク