いか/たこ類 （いか類） けんさきいか 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージの栄養素を比較
いか/たこ類 （いか類） けんさきいか 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いか/たこ類 （いか類） けんさきいか 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 80 | 46.8 | 33.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.7 | 14.6 | -1.9 | g | | たんぱく質 | 17.5 | 16.9 | 0.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 28.9 | -28.5 | g | | コレステロール | 350 | 81 | 269 | mg | | 脂質 | 1 | 29.7 | -28.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 3.9 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 3.7 | -3.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.5 | 5.6 | -0.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.4 | 3.7 | -2.3 | g | | ナトリウム | 210 | 1200 | -990 | mg | | カリウム | 330 | 240 | 90 | mg | | カルシウム | 12 | 34 | -22 | mg | | マグネシウム | 46 | 17 | 29 | mg | | リン | 260 | 210 | 50 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 2.7 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.12 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 17 | -17 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 7 | 8 | -1 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 8 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.8 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.26 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.23 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 11 | -8.5 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 14 | -9 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.2 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 2.5 | 1.3 | 1.2 | μg | | 葉酸 | 4 | 4 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.61 | -0.33 | mg | | ビオチン | | 4.3 | -4.3 | μg | | ビタミンC | 2 | 14 | -12 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | g | | 備考 | 廃棄部位： 内臓等 | ソフトサラミを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |