海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 とふのり 素干しの栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬とふのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 | ふのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 54.7 | 14.7 | 40 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 13.8 | -5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | コレステロール | 36 | 24 | 12 | mg | | 脂質 | 0.4 | 1 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 15.1 | -9.5 | g | | 食物繊維総量 | | 43.1 | -43.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 57.8 | -52.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 31.1 | 12.7 | 18.4 | g | | ナトリウム | 7500 | 2700 | 4800 | mg | | カリウム | 250 | 600 | -350 | mg | | カルシウム | 4000 | 330 | 3670 | mg | | マグネシウム | 530 | 730 | -200 | mg | | リン | 200 | 130 | 70 | mg | | 鉄 | 1.7 | 4.8 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 1.8 | 0.6 | mg | | 銅 | 1.36 | 0.38 | 0.98 | mg | | マンガン | 4.43 | 0.65 | 3.78 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 38 | -38 | μg | | β-カロテン | | 670 | -670 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 34 | -34 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 700 | -700 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 59 | -59 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 0.7 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 430 | -429 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 0.61 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 2 | 1.7 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 4.6 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 2.2 | 0 | 2.2 | μg | | 葉酸 | 7 | 68 | -61 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.94 | -0.68 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 19.1 | 6.9 | 12.2 | g | | 備考 | しおまねきの塩辛 | 別名： のげのり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |