海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 とひとえぐさ 素干しの栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬とひとえぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 | ひとえぐさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 54.7 | 16 | 38.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 16.6 | -8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | | 0.2 | g | | コレステロール | 36 | Tr | 36 | mg | | 脂質 | 0.4 | 1 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 2.1 | 3.5 | g | | 食物繊維総量 | | 44.2 | -44.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 46.3 | -40.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 31.1 | 20.1 | 11 | g | | ナトリウム | 7500 | 4500 | 3000 | mg | | カリウム | 250 | 810 | -560 | mg | | カルシウム | 4000 | 920 | 3080 | mg | | マグネシウム | 530 | 880 | -350 | mg | | リン | 200 | 280 | -80 | mg | | 鉄 | 1.7 | 3.4 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 0.6 | 1.8 | mg | | 銅 | 1.36 | 0.86 | 0.5 | mg | | マンガン | 4.43 | 1.32 | 3.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | | 8500 | -8500 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 8600 | -8600 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 710 | -710 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 2.5 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 14 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 0.92 | -0.42 | mg | | ナイアシン | 2 | 2.4 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 5.2 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 2.2 | 0.3 | 1.9 | μg | | 葉酸 | 7 | 280 | -273 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.88 | -0.62 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 38 | -38 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 19.1 | 11.4 | 7.7 | g | | 備考 | しおまねきの塩辛 | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |