海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 とあまのり ほしのりの栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 54.7 | 8.4 | 46.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 30.7 | -30.7 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 39.4 | -31 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 2.2 | -2 | g | | コレステロール | 36 | 21 | 15 | mg | | 脂質 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 17.7 | -12.1 | g | | 食物繊維総量 | | 31.2 | -31.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 38.7 | -33.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 31.1 | 9.8 | 21.3 | g | | ナトリウム | 7500 | 610 | 6890 | mg | | カリウム | 250 | 3100 | -2850 | mg | | カルシウム | 4000 | 140 | 3860 | mg | | マグネシウム | 530 | 340 | 190 | mg | | リン | 200 | 690 | -490 | mg | | 鉄 | 1.7 | 11 | -9.3 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 3.7 | -1.3 | mg | | 銅 | 1.36 | 0.62 | 0.74 | mg | | マンガン | 4.43 | 2.51 | 1.92 | mg | | ヨウ素 | | 1400 | -1400 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 93 | -93 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 4.3 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 2600 | -2599 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 1.21 | -1.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 2.68 | -2.18 | mg | | ナイアシン | 2 | 12 | -10 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 20 | -16.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 2.2 | 78 | -75.8 | μg | | 葉酸 | 7 | 1200 | -1193 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.93 | -0.67 | mg | | ビオチン | | 41 | -41 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 19.1 | 1.5 | 17.6 | g | | 備考 | しおまねきの塩辛 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |