海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生単位
水分54.788.4-33.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質8.40.87.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.610.1-4.5 g
食物繊維総量0.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.410.3-4.9 g
有機酸0 g
灰分31.10.330.8 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム25017080 mg
カルシウム4000113989 mg
マグネシウム53011519 mg
リン20021179 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛2.40.12.3 mg
1.360.041.32 mg
マンガン4.430.054.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン9-9 μg
β-カロテン200-200 μg
β-クリプトキサンチン690-690 μg
β-カロテン当量Tr540-540 μg
レチノール活性当量Tr45-45 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.31.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.50.020.48 mg
ナイアシン20.31.7 mg
ナイアシン当量3.20.42.8 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸724-17 μg
パントテン酸0.260.27-0.01 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC042-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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