海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とぶどう 干しぶどうの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬ぶどう 干しぶどうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬ぶどう 干しぶどう単位
水分54.714.540.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質8.42.75.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.3-60.3 g
利用可能炭水化物(質量計)60.3-60.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.675.9-70.3 g
食物繊維総量4.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.480.3-74.9 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分31.11.929.2 g
ナトリウム7500127488 mg
カリウム250740-490 mg
カルシウム4000653935 mg
マグネシウム53031499 mg
リン20090110 mg
1.72.3-0.6 mg
亜鉛2.40.32.1 mg
1.360.390.97 mg
マンガン4.430.24.23 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム9-9 μg
モリブデン12-12 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr11-11 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.51.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン20.61.4 mg
ナイアシン当量3.212.2 mg
ビタミンB60.070.23-0.16 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン4.3-4.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1Tr19.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: レーズン ポリフェノール: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク