海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とキウイフルーツ 緑肉種 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬キウイフルーツ 緑肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬キウイフルーツ 緑肉種 生単位
水分54.784.7-30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質8.417.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.20 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.69.1-3.5 g
食物繊維総量2.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.413.4-8 g
有機酸2-2 g
灰分31.10.730.4 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250300-50 mg
カルシウム4000263974 mg
マグネシウム53014516 mg
リン20030170 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.12.3 mg
1.360.11.26 mg
マンガン4.430.094.34 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr53-53 μg
レチノール活性当量Tr4-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.30.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.50.020.48 mg
ナイアシン20.31.7 mg
ナイアシン当量3.20.52.7 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸737-30 μg
パントテン酸0.260.31-0.05 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC071-71 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: キウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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