海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分54.787.4-32.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質8.40.77.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.611.4-5.8 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.411.5-6.1 g
有機酸0 g
灰分31.10.330.8 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250150100 mg
カルシウム4000153985 mg
マグネシウム53010520 mg
リン20015185 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛2.40.12.3 mg
1.360.031.33 mg
マンガン4.430.054.38 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン1800-1800 μg
β-カロテン当量Tr1100-1100 μg
レチノール活性当量Tr92-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.090.01 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン20.31.7 mg
ナイアシン当量3.20.42.8 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸722-15 μg
パントテン酸0.260.230.03 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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