海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生単位
水分54.787.2-32.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質8.40.57.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.7-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.611.5-5.9 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.411.9-6.5 g
有機酸0 g
灰分31.10.330.8 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250130120 mg
カルシウム4000173983 mg
マグネシウム53011519 mg
リン20012188 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛2.40.12.3 mg
1.360.051.31 mg
マンガン4.430.084.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン89-89 μg
β-クリプトキサンチン1900-1900 μg
β-カロテン当量Tr1000-1000 μg
レチノール活性当量Tr87-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.50.040.46 mg
ナイアシン20.21.8 mg
ナイアシン当量3.20.23 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸724-17 μg
パントテン酸0.260.210.05 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名:みかん 廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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