海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分54.794.2-39.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質8.40.97.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール3636 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.82.8 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.44.21.2 g
有機酸0 g
灰分31.10.430.7 g
ナトリウム750007500 mg
カリウム25023020 mg
カルシウム400053995 mg
マグネシウム53010520 mg
リン20026174 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.041.32 mg
マンガン4.430.14.33 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン290-290 μg
β-カロテン当量Tr630-630 μg
レチノール活性当量Tr53-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.83.1-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン21.30.7 mg
ナイアシン当量3.21.41.8 mg
ビタミンB60.070.32-0.25 mg
ビタミンB122.22.2 μg
葉酸753-46 μg
パントテン酸0.260.210.05 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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