海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分54.794.7-40 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質8.41.17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール3636 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.23.4 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.43.22.2 g
有機酸0 g
灰分31.10.730.4 g
ナトリウム750027498 mg
カリウム250310-60 mg
カルシウム400063994 mg
マグネシウム53010520 mg
リン20035165 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.041.32 mg
マンガン4.430.14.33 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr110-110 μg
レチノール活性当量Tr9-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.81.20.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.10.080.02 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン211 mg
ナイアシン当量3.21.12.1 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB122.22.2 μg
葉酸729-22 μg
パントテン酸0.260.140.12 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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