海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分54.754.70 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質8.43.25.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.26.4-6.2 g
コレステロール3636 mg
脂質0.46.8-6.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.635.5-29.9 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.434.1-28.7 g
有機酸0 g
灰分31.11.329.8 g
ナトリウム750077493 mg
カリウム250490-240 mg
カルシウム4000473953 mg
マグネシウム53028502 mg
リン20098102 mg
1.70.90.8 mg
亜鉛2.40.51.9 mg
1.360.131.23 mg
マンガン4.430.443.99 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr5-5 μg
レチノール活性当量TrTr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.84.5-2.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.26.3-6.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン20.41.6 mg
ナイアシン当量3.212.2 mg
ビタミンB60.070.45-0.38 mg
ビタミンB122.22.2 μg
葉酸733-26 μg
パントテン酸0.260.62-0.36 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1Tr19.1 g
備考しおまねきの塩辛皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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