海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(だいこん類) 漬物 いぶりがっこの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 漬物 いぶりがっこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ単位
水分54.773.8-19.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質8.41.17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール3636 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.613.9-8.3 g
食物繊維総量7.1-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.421-15.6 g
有機酸0 g
灰分31.13.927.2 g
ナトリウム750014006100 mg
カリウム250350-100 mg
カルシウム4000423958 mg
マグネシウム53031499 mg
リン20077123 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛2.40.32.1 mg
1.360.031.33 mg
マンガン4.430.473.96 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.080.02 mg
ビタミンB20.50.020.48 mg
ナイアシン20.81.2 mg
ナイアシン当量3.212.2 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB122.22.2 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.260.220.04 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.13.515.6 g
備考しおまねきの塩辛食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g0
可食部100g当たりの成分です。
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