海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍 油いための栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(にんじん類) にんじん 根 冷凍 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(にんじん類) にんじん 根 冷凍 油いため単位
水分54.785.2-30.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質8.40.97.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.23.8-3.6 g
コレステロール36Tr36 mg
脂質0.44-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.9-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.65.20.4 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.49.3-3.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分31.10.630.5 g
ナトリウム7500607440 mg
カリウム25021040 mg
カルシウム4000333967 mg
マグネシウム5309521 mg
リン20033167 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.061.3 mg
マンガン4.430.174.26 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン4400-4400 μg
β-カロテン11000-11000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr13000-13000 μg
レチノール活性当量Tr1100-1100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.50.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.21.5-1.3 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン20.51.5 mg
ナイアシン当量3.20.72.5 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸724-17 μg
パントテン酸0.260.3-0.04 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.10.218.9 g
備考しおまねきの塩辛植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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