海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分54.789.5-34.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質8.41.86.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.65.20.4 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.47.6-2.2 g
有機酸0 g
灰分31.10.730.4 g
ナトリウム750037497 mg
カリウム250290-40 mg
カルシウム4000673933 mg
マグネシウム53014516 mg
リン20045155 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛2.40.32.1 mg
1.360.031.33 mg
マンガン4.430.354.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量Tr1500-1500 μg
レチノール活性当量Tr120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.10.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK192-91 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.50.110.39 mg
ナイアシン20.61.4 mg
ナイアシン当量3.20.92.3 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸7120-113 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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