海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分54.784.5-29.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質8.41.56.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.7-5.5 g
コレステロール36(Tr)36 mg
脂質0.46-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.63 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.47.6-2.2 g
有機酸0 g
灰分31.10.430.7 g
ナトリウム750087492 mg
カリウム250110140 mg
カルシウム4000913909 mg
マグネシウム53022508 mg
リン20018182 mg
1.70.71 mg
亜鉛2.40.32.1 mg
1.360.031.33 mg
マンガン4.430.144.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.90.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.50.020.48 mg
ナイアシン20.21.8 mg
ナイアシン当量3.20.42.8 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸712-5 μg
パントテン酸0.260.070.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1Tr19.1 g
備考しおまねきの塩辛水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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