海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分54.794.6-39.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質8.40.97.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.60.74.9 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.44.11.3 g
有機酸0 g
灰分31.10.330.8 g
ナトリウム750047496 mg
カリウム25062188 mg
カルシウム4000603940 mg
マグネシウム53014516 mg
リン20010190 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.021.34 mg
マンガン4.430.084.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.5Tr0.5 mg
ナイアシン20.11.9 mg
ナイアシン当量3.20.23 mg
ビタミンB60.070.010.06 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.260.040.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1Tr19.1 g
備考しおまねきの塩辛水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク