海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分54.785.7-31 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質8.41.66.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.7-5.5 g
コレステロール36(Tr)36 mg
脂質0.46-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.64.31.3 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.45.9-0.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分31.10.630.5 g
ナトリウム750067494 mg
カリウム2502500 mg
カルシウム4000533947 mg
マグネシウム53017513 mg
リン20033167 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.031.33 mg
マンガン4.430.194.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77-77 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr78-78 μg
レチノール活性当量Tr7-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.10.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1120-119 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.50.040.46 mg
ナイアシン20.21.8 mg
ナイアシン当量3.20.52.7 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸7130-123 μg
パントテン酸0.260.3-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1Tr19.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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