海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とよもぎ 葉 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬よもぎ 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬よもぎ 葉 茹で物単位
水分54.785.9-31.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.9-3.9 g
たんぱく質8.44.83.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.61.34.3 g
食物繊維総量7.8-7.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.48.2-2.8 g
有機酸0 g
灰分31.1130.1 g
ナトリウム750037497 mg
カリウム2502500 mg
カルシウム40001403860 mg
マグネシウム53024506 mg
リン20088112 mg
1.73-1.3 mg
亜鉛2.40.42 mg
1.360.281.08 mg
マンガン4.430.753.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6000-6000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr6000-6000 μg
レチノール活性当量Tr500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.83.4-1.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1380-379 μg
ビタミンB10.10.080.02 mg
ビタミンB20.50.090.41 mg
ナイアシン20.51.5 mg
ナイアシン当量3.21.91.3 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸751-44 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: もちぐさ、よもぎな ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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