海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とみずかけな 塩漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬みずかけな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬みずかけな 塩漬単位
水分54.785.6-30.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.2-4.2 g
たんぱく質8.44.93.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.4Tr0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.43.2 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.45.7-0.3 g
有機酸0 g
灰分31.13.627.5 g
ナトリウム750010006500 mg
カリウム250440-190 mg
カルシウム40001103890 mg
マグネシウム53026504 mg
リン20067133 mg
1.710.7 mg
亜鉛2.40.51.9 mg
1.360.081.28 mg
マンガン4.430.294.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800-2800 μg
β-クリプトキサンチン32-32 μg
β-カロテン当量Tr2800-2800 μg
レチノール活性当量Tr240-240 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.30.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200-199 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.50.340.16 mg
ナイアシン21.50.5 mg
ナイアシン当量3.23.3-0.1 mg
ビタミンB60.070.24-0.17 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸7180-173 μg
パントテン酸0.260.54-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC070-70 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.12.516.6 g
備考しおまねきの塩辛別名: とうな(薹菜) 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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