海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬ホースラディシュ 根茎 生単位
水分54.777.3-22.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質8.43.15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.3-0.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.610.2-4.6 g
食物繊維総量8.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.417.7-12.3 g
有機酸0 g
灰分31.11.629.5 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250510-260 mg
カルシウム40001103890 mg
マグネシウム53065465 mg
リン20058142 mg
1.710.7 mg
亜鉛2.42.30.1 mg
1.360.191.17 mg
マンガン4.430.44.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr7-7 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.50.10.4 mg
ナイアシン20.51.5 mg
ナイアシン当量3.212.2 mg
ビタミンB60.070.23-0.16 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸799-92 μg
パントテン酸0.260.32-0.06 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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