海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とひのな 根・茎葉 甘酢漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬ひのな 根・茎葉 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬ひのな 根・茎葉 甘酢漬単位
水分54.776.4-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質8.41.47 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.5-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.612.9-7.3 g
食物繊維総量4.7-4.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.417.3-11.9 g
有機酸0 g
灰分31.13.927.2 g
ナトリウム750011006400 mg
カリウム250550-300 mg
カルシウム40001303870 mg
マグネシウム53022508 mg
リン20040160 mg
1.70.90.8 mg
亜鉛2.40.32.1 mg
1.360.081.28 mg
マンガン4.430.124.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr2000-2000 μg
レチノール活性当量Tr170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.40.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1120-119 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.50.080.42 mg
ナイアシン20.71.3 mg
ナイアシン当量3.212.2 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸769-62 μg
パントテン酸0.260.20.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.12.816.3 g
備考しおまねきの塩辛別名: えびな 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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