海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分54.791.1-36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質8.417.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.20 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.3-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.65.8-0.2 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.47.2-1.8 g
有機酸0 g
灰分31.10.530.6 g
ナトリウム7500Tr7500 mg
カリウム25021040 mg
カルシウム400073993 mg
マグネシウム53010520 mg
リン20022178 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.031.33 mg
マンガン4.430.134.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン940-940 μg
β-クリプトキサンチン230-230 μg
β-カロテン当量Tr1100-1100 μg
レチノール活性当量Tr88-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.84.3-2.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.20.20 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.50.140.36 mg
ナイアシン21.20.8 mg
ナイアシン当量3.21.41.8 mg
ビタミンB60.070.37-0.3 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸768-61 μg
パントテン酸0.260.28-0.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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