海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とバジル 葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬バジル 葉 生単位
水分54.791.5-36.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質8.426.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.5-0.3 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.6-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.60.94.7 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.441.4 g
有機酸0 g
灰分31.11.529.6 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250420-170 mg
カルシウム40002403760 mg
マグネシウム53069461 mg
リン20041159 mg
1.71.50.2 mg
亜鉛2.40.61.8 mg
1.360.21.16 mg
マンガン4.431.912.52 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6300-6300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr6300-6300 μg
レチノール活性当量Tr520-520 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.83.5-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1440-439 μg
ビタミンB10.10.080.02 mg
ビタミンB20.50.190.31 mg
ナイアシン20.61.4 mg
ナイアシン当量3.212.2 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸769-62 μg
パントテン酸0.260.29-0.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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