海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分54.790.9-36.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質8.40.77.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.65.10.5 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.47.5-2.1 g
有機酸0 g
灰分31.10.730.4 g
ナトリウム7500157485 mg
カリウム250340-90 mg
カルシウム4000303970 mg
マグネシウム5308522 mg
リン20022178 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.051.31 mg
マンガン4.430.124.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン2200-2200 μg
β-カロテン4900-4900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr6000-6000 μg
レチノール活性当量Tr500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.61.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK113-12 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン20.61.4 mg
ナイアシン当量3.20.72.5 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸732-25 μg
パントテン酸0.260.41-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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