海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生単位
水分54.787.3-32.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質8.41.86.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.66.3-0.7 g
食物繊維総量3.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.49.6-4.2 g
有機酸0 g
灰分31.11.130 g
ナトリウム7500117489 mg
カリウム250540-290 mg
カルシウム4000373963 mg
マグネシウム53011519 mg
リン20064136 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛2.40.91.5 mg
1.360.091.27 mg
マンガン4.430.154.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン250-250 μg
β-カロテン4800-4800 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr5000-5000 μg
レチノール活性当量Tr410-410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.51.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.50.050.45 mg
ナイアシン211 mg
ナイアシン当量3.21.41.8 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸7110-103 μg
パントテン酸0.260.32-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク