海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(なす類) 漬物 しば漬単位
水分54.786.4-31.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.41.47 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.63 g
食物繊維総量4.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.47-1.6 g
有機酸0 g
灰分31.14.926.2 g
ナトリウム750016005900 mg
カリウム25050200 mg
カルシウム4000303970 mg
マグネシウム53016514 mg
リン20027173 mg
1.71.70 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.121.24 mg
マンガン4.430.294.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン8-8 μg
β-カロテン570-570 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量Tr580-580 μg
レチノール活性当量Tr48-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.71.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK172-71 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.50.020.48 mg
ナイアシン20.11.9 mg
ナイアシン当量3.20.32.9 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.14.115 g
備考しおまねきの塩辛市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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