海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(なす類) 漬物 塩漬単位
水分54.790.4-35.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質8.41.47 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.63.12.5 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.45.20.2 g
有機酸0 g
灰分31.12.928.2 g
ナトリウム75008806620 mg
カリウム250260-10 mg
カルシウム4000183982 mg
マグネシウム53018512 mg
リン20033167 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.091.27 mg
マンガン4.430.184.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44-44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr44-44 μg
レチノール活性当量Tr4-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.31.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.50.040.46 mg
ナイアシン20.41.6 mg
ナイアシン当量3.20.62.6 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸732-25 μg
パントテン酸0.260.41-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.12.216.9 g
備考しおまねきの塩辛水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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