海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(トマト類) 赤色トマト 果実 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(トマト類) 赤色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(トマト類) 赤色トマト 果実 生単位
水分54.794-39.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質8.40.77.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.63.52.1 g
食物繊維総量1-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.44.70.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分31.10.530.6 g
ナトリウム750037497 mg
カリウム25021040 mg
カルシウム400073993 mg
マグネシウム5309521 mg
リン20026174 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛2.40.12.3 mg
1.360.041.32 mg
マンガン4.430.084.35 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン540-540 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr540-540 μg
レチノール活性当量Tr45-45 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.90.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.20 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.50.020.48 mg
ナイアシン20.71.3 mg
ナイアシン当量3.20.82.4 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸722-15 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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