海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 ととうがらし 果実 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬とうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬とうがらし 果実 生単位
水分54.775-20.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質8.43.94.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.3-1.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.43.4-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.69.2-3.6 g
食物繊維総量10.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.416.3-10.9 g
有機酸0 g
灰分31.11.429.7 g
ナトリウム750067494 mg
カリウム250760-510 mg
カルシウム4000203980 mg
マグネシウム53042488 mg
リン20071129 mg
1.72-0.3 mg
亜鉛2.40.51.9 mg
1.360.231.13 mg
マンガン4.430.274.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン6600-6600 μg
β-クリプトキサンチン2200-2200 μg
β-カロテン当量Tr7700-7700 μg
レチノール活性当量Tr640-640 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.88.9-7.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.22-1.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK127-26 μg
ビタミンB10.10.14-0.04 mg
ビタミンB20.50.360.14 mg
ナイアシン23.7-1.7 mg
ナイアシン当量3.24.5-1.3 mg
ビタミンB60.071-0.93 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸741-34 μg
パントテン酸0.260.95-0.69 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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