海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分54.790.1-35.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質8.417.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール36135 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.67.1-1.5 g
食物繊維総量1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.48.4-3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分31.10.430.7 g
ナトリウム750027498 mg
カリウム250150100 mg
カルシウム4000173983 mg
マグネシウム5309521 mg
リン20031169 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.051.31 mg
マンガン4.430.154.28 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.50.010.49 mg
ナイアシン20.11.9 mg
ナイアシン当量3.20.32.9 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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