海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とたけのこ めんま 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬たけのこ めんま 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬たけのこ めんま 塩蔵 塩抜き単位
水分54.793.9-39.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質8.417.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.4-0.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.5-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.60.65 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.43.61.8 g
有機酸0 g
灰分31.1130.1 g
ナトリウム75003607140 mg
カリウム2506244 mg
カルシウム4000183982 mg
マグネシウム5303527 mg
リン20011189 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛2.4Tr2.4 mg
1.360.021.34 mg
マンガン4.430.034.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.500.5 mg
ナイアシン202 mg
ナイアシン当量3.20.13.1 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.10.918.2 g
備考しおまねきの塩辛別名: しなちく 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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