海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分54.779-24.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.42.16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.69-3.4 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.411.4-6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分31.17.323.8 g
ナトリウム750028004700 mg
カリウム25080170 mg
カルシウム4000183982 mg
マグネシウム53012518 mg
リン20042158 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.031.33 mg
マンガン4.430.134.3 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン7-7 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.13.7-3.6 mg
ビタミンB20.50.010.49 mg
ナイアシン20.11.9 mg
ナイアシン当量3.20.52.7 mg
ビタミンB60.070.010.06 mg
ビタミンB122.2Tr2.2 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.260.040.22 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.17.211.9 g
備考しおまねきの塩辛硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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