海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分54.788.8-34.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質8.41.96.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.33.3 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.45.5-0.1 g
有機酸0 g
灰分31.13.727.4 g
ナトリウム75009706530 mg
カリウム250500-250 mg
カルシウム4000763924 mg
マグネシウム53080450 mg
リン20015050 mg
1.710.7 mg
亜鉛2.40.81.6 mg
1.360.051.31 mg
マンガン4.430.893.54 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.21-0.11 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン21.60.4 mg
ナイアシン当量3.21.91.3 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸747-40 μg
パントテン酸0.260.66-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.12.516.6 g
備考しおまねきの塩辛別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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