海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分54.787.1-32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質8.41.37.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.65.20.4 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.46.7-1.3 g
有機酸0 g
灰分31.14.826.3 g
ナトリウム750015006000 mg
カリウム250480-230 mg
カルシウム4000443956 mg
マグネシウム53040490 mg
リン20044156 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.12.3 mg
1.360.021.34 mg
マンガン4.430.134.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.10.33-0.23 mg
ビタミンB20.50.040.46 mg
ナイアシン22.7-0.7 mg
ナイアシン当量3.22.90.3 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸798-91 μg
パントテン酸0.260.43-0.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.13.815.3 g
備考しおまねきの塩辛根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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