海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とすぐきな すぐき漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬すぐきな すぐき漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬すぐきな すぐき漬単位
水分54.787.4-32.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質8.42.65.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.5-0.3 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.7-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.61.64 g
食物繊維総量5.2-5.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.46.1-0.7 g
有機酸0 g
灰分31.13.227.9 g
ナトリウム75008706630 mg
カリウム250390-140 mg
カルシウム40001303870 mg
マグネシウム53025505 mg
リン20076124 mg
1.70.90.8 mg
亜鉛2.40.42 mg
1.360.081.28 mg
マンガン4.430.094.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3000-3000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr3000-3000 μg
レチノール活性当量Tr250-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.82.2-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1270-269 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.50.110.39 mg
ナイアシン21.30.7 mg
ナイアシン当量3.21.91.3 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸7110-103 μg
パントテン酸0.260.240.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.12.216.9 g
備考しおまねきの塩辛水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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