海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬単位
水分54.786-31.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質8.40.28.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.3-0.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.68.6-3 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.410.7-5.3 g
有機酸1-1 g
灰分31.12.129 g
ナトリウム75008006700 mg
カリウム25013237 mg
カルシウム4000393961 mg
マグネシウム5304526 mg
リン2003197 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.4Tr2.4 mg
1.360.011.35 mg
マンガン4.430.374.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr4-4 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.63-0.53 mg
ビタミンB20.500.5 mg
ナイアシン202 mg
ナイアシン当量3.20.13.1 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1217.1 g
備考しおまねきの塩辛ひねしょうが 別名: ガリ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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