海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分54.789.2-34.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質8.40.38.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.61.24.4 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.43.91.5 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分31.15.925.2 g
ナトリウム750013006200 mg
カリウム25025225 mg
カルシウム4000223978 mg
マグネシウム5306524 mg
リン2005195 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛2.4Tr2.4 mg
1.360.021.34 mg
マンガン4.430.414.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量Tr5-5 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.50.010.49 mg
ナイアシン20.11.9 mg
ナイアシン当量3.20.13.1 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.13.315.8 g
備考しおまねきの塩辛ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク