海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 ときゅうり 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬きゅうり 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬きゅうり 漬物 ぬかみそ漬単位
水分54.785.6-30.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.41.56.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.64.80.8 g
食物繊維総量1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.46.2-0.8 g
有機酸0 g
灰分31.16.624.5 g
ナトリウム750021005400 mg
カリウム250610-360 mg
カルシウム4000223978 mg
マグネシウム53048482 mg
リン20088112 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.111.25 mg
マンガン4.430.144.29 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr210-210 μg
レチノール活性当量Tr18-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1110-109 μg
ビタミンB10.10.26-0.16 mg
ビタミンB20.50.050.45 mg
ナイアシン21.60.4 mg
ナイアシン当量3.21.91.3 mg
ビタミンB60.070.2-0.13 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸722-15 μg
パントテン酸0.260.93-0.67 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC022-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.15.313.8 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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