海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬きゅうり 漬物 塩漬単位
水分54.792.1-37.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質8.417.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.82.8 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.43.71.7 g
有機酸0 g
灰分31.13.128 g
ナトリウム750010006500 mg
カリウム25022030 mg
カルシウム4000263974 mg
マグネシウム53015515 mg
リン20038162 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.071.29 mg
マンガン4.430.074.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr210-210 μg
レチノール活性当量Tr18-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.31.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK146-45 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン20.21.8 mg
ナイアシン当量3.20.42.8 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸728-21 μg
パントテン酸0.260.34-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.12.516.6 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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