海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分54.765.5-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質8.42.75.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール3636 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.2-28.2 g
利用可能炭水化物(質量計)25.7-25.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.625.4-19.8 g
食物繊維総量5.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.430.5-25.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分31.1130.1 g
ナトリウム7500127488 mg
カリウム250410-160 mg
カルシウム4000253975 mg
マグネシウム53045485 mg
リン20013070 mg
1.70.51.2 mg
亜鉛2.40.81.6 mg
1.360.051.31 mg
マンガン4.430.274.16 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr3-3 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.81.20.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.28.7-8.5 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.10.19-0.09 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン21.90.1 mg
ナイアシン当量3.22.70.5 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB122.22.2 μg
葉酸771-64 μg
パントテン酸0.260.37-0.11 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1Tr19.1 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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